2025年3月21日是第25個(gè)世界睡眠日，今年世界睡眠日的主題為“健康睡眠，優(yōu)先之選”。您睡得還好嗎？

隨著社會的飛速發(fā)展，生活節(jié)奏的不斷加快，入睡難、易醒、睡眠質(zhì)量不高等睡眠問題，已成為當(dāng)代大多數(shù)人的困擾。治病先治因，只有找到睡眠問題的根本所在，才能達(dá)到理想的治療效果。診斷睡眠障礙疾病的“金標(biāo)準(zhǔn)”——多導(dǎo)睡眠監(jiān)測是當(dāng)今睡眠醫(yī)學(xué)中的一項(xiàng)重要新技術(shù)，可以在整個(gè)睡眠過程中，連續(xù)同步描記腦電、呼吸、血氧、心電、血壓等10余項(xiàng)指標(biāo)，對于診治各種睡眠障礙相關(guān)疾病、保障人們健康正發(fā)揮越來越重要的作用。

市第二人民醫(yī)院呼吸與危重癥醫(yī)學(xué)科常規(guī)開展呼吸睡眠監(jiān)測，守護(hù)您的健康睡眠。

一、主要用途

1.記錄分析睡眠，正確評估診斷失眠

多導(dǎo)睡眠監(jiān)測是至今唯一可以客觀、科學(xué)、量化地記錄和分析睡眠的儀器，可以了解入睡潛伏期、覺醒次數(shù)和時(shí)間、兩種睡眠時(shí)相和各期睡眠比例、醒起時(shí)間和睡眠總時(shí)間等。依據(jù)國際統(tǒng)一量化標(biāo)準(zhǔn)，可以正確評估失眠真相，發(fā)現(xiàn)某些失眠的病因，如腦部病變、抑郁癥、睡眠呼吸障礙、肢體異?；顒拥?。

2.發(fā)現(xiàn)睡眠呼吸障礙包括阻塞性和中樞性睡眠呼吸暫停綜合征、良性鼾癥、睡眠窒息感、睡眠呼吸急促等。臨床上以習(xí)慣性打鼾伴頻繁呼吸中斷的阻塞性睡眠呼吸暫停綜合征最為多見，可引起包括心腦血管病變在內(nèi)的一系列疾病。

3.睡眠節(jié)律確診某些神經(jīng)系統(tǒng)病變包括發(fā)作性睡病、周期性肢動征、不寧腿綜合征以及各種睡眠期行為障礙疾病，如夜游癥、夜驚征、夜間驚恐發(fā)作、伴隨夢境的粗暴動作。

4.確診隱匿性抑郁癥當(dāng)前抑郁癥十分普遍，并常以各種軀體癥狀為主訴。本病在多導(dǎo)睡眠監(jiān)測上有特殊表現(xiàn)，有助確診，并可確診器質(zhì)性抑郁癥。

如果您有以下癥狀，建議選擇睡眠監(jiān)測：

1.睡眠打鼾、懷疑有睡眠呼吸暫停低通氣綜合征患者；2.有難以解釋的白天嗜睡或疲勞；3.低氧血癥或紅細(xì)胞增多癥；4.過度肥胖者；5.高血壓尤其是難治性高血壓患者；6.原因不明的心律失常、夜間心絞痛、慢性心功能不全；7.頑固性難治性糖尿病或胰島素抵抗；8.腦卒中、癲癇、阿爾茨海默病及認(rèn)識功能障礙；9.性功能障礙；10.晨起口干或頑固性慢性干咳嗽；11.診斷其他睡眠障礙性疾病；12.夢游或睡眠中伴有異常行為活動；13.伴有嚴(yán)重失眠的抑郁癥、精神分裂癥、強(qiáng)迫癥；14.了解影響睡眠障礙的其他因素，如不寧腿綜合征、周期性下肢抽動癥等。

二、監(jiān)測前注意事項(xiàng)

1.患者需在晚7:00之前進(jìn)入睡眠監(jiān)測室適應(yīng)環(huán)境，監(jiān)測人員采集完病史后進(jìn)行夜間監(jiān)測，至次日晨7:00離開。2.監(jiān)測當(dāng)日禁服安眠藥，禁止飲酒，喝咖啡、可樂、茶等興奮性飲料（除非這些已成為你每日的常規(guī)習(xí)慣）。3.監(jiān)測當(dāng)日白天盡量少睡，以保證夜間睡眠質(zhì)量。4.夜間需要起夜者，盡可能減少入睡前的飲水量。5.監(jiān)測前洗澡、洗頭、更衣，男子必須剃凈胡須，女士不要使用化妝品，不涂抹指甲油。6.最好自帶一套寬松的睡衣、睡褲，睡衣必須是可以從前面解開的樣式，以便安放電極。7.患者可根據(jù)自己入睡情況，自帶報(bào)刊、書籍、收音機(jī)等。8.監(jiān)測過程需陪侍。9.監(jiān)測前避免上呼吸道感染。

自2023年元月份開科以來，銅陵市第二人民醫(yī)院 呼吸與危重癥醫(yī)學(xué)科 大力推進(jìn)呼吸系統(tǒng)疾病的規(guī)范化診療，在呼吸系統(tǒng)疾病的診療與研究方面積累了許多寶貴的臨床經(jīng)驗(yàn)，如：支氣管哮喘、肺膿腫、支氣管擴(kuò)張、COPD、下呼吸道感染、胸腔積液、支氣管肺癌、肺心病等。開展肺栓塞、各種呼吸衰竭（包括多種模式的機(jī)械通氣）、間質(zhì)性肺疾病、睡眠呼吸監(jiān)測與睡眠障礙性疾病的診療、電子支氣管鏡檢查和治療、支氣管肺泡灌洗術(shù)、灌洗細(xì)胞學(xué)檢查和支氣管鏡下活檢術(shù)等項(xiàng)目的科研與臨床工作?？剖夷壳皳碛?個(gè)病區(qū)，開放床位42張，現(xiàn)有醫(yī)護(hù)人員14人，其中副主任醫(yī)師2人、主治醫(yī)師1人、住院醫(yī)師2人；主管護(hù)師6人、護(hù)師3人?？剖壹夹g(shù)力量強(qiáng)勁，醫(yī)療設(shè)備齊全，制度流程完善，始終堅(jiān)守“以患者為中心”的服務(wù)理念，以專業(yè)指導(dǎo)為基礎(chǔ)，以技術(shù)介入為支撐，以優(yōu)質(zhì)服務(wù)為保障，不斷提升患者就醫(yī)體驗(yàn)，用實(shí)際行動踐行“人民至上、生命至上”的理念，幫助患者暢通呼吸之路，守護(hù)他們的生命健康，贏得了廣大患者的贊譽(yù)。

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